训练狗狗坐立的第一步
主人可以准备好狗狗喜欢的食物，用来在训练中奖励狗狗。主人在训练之前就应该固定好训练的口令，比如“坐”或者是“坐下”，这样是为了在日后狗狗听到主人的指令就可以自动地坐下来。
训练狗狗坐立的第二步
主人用手握住牵引带，将狗狗引导至自己的对面，接着发出“坐”的口令，同时用手上提牵引带或者用手向下按狗狗的臀部。狗狗可能不明白这什么意思，会挣扎跳起来，这个时候可以不用管它，主人要一直重复地喊“坐下”，然后重复地去把狗狗的屁股摆成了坐姿就可以。
直到狗狗能够意识到你喊“坐下”时，它就要摆出你用手给它摆过的姿势，等狗狗基本完成坐的动作，就可以给予食物奖励。
训练狗狗坐立的第三步
等到狗狗基本可以听懂口令的时候，主人就可以训练狗狗长时间的静坐了。主人命令狗狗在对面坐下，然后慢慢地离开狗狗一步至二步远，如狗狗在主人移动时，有起立欲望的表现，应重复“坐”的口令，使狗狗在原来位置上重新坐好。训练初期只要求狗狗能在10秒内不动即可，就可以给予狗狗食物奖励，然后再慢慢延长狗狗坐着的时间。在培养狗狗长时间静坐的时候，时间应该由短及长，距离应该由近至远。
训练狗狗坐立的第四步
当狗狗在清静的环境中能顺利地服从口令做出动作后，主人接下来就可以让狗狗在复杂的环境中接受训练，以锻炼狗狗抗干扰的能力。在条件环境复杂的情况下，狗狗的动作易受外界刺激的影响，因此要适当地运用强迫手段，使狗狗逐渐适应。