我都是用清酒然后拿酒粕熬汤喝…再加点枸杞和果干，喝完浑身暖暖的！得劲儿！
尽量不出门，在家勤洗手，然后我们的晚餐基本是苹果、梨、白萝卜、姜、葱、糖熬汤喝。每餐可以少吃一点，然后原地或者地上走动。
枸杞叶熬汤喝，不错呀。话说营养价值不亚于枸杞。
秋天天气干燥难受，丝瓜是个好东西，含水分量很高，用来熬汤喝口感清甜爽口，非常好喝，喜欢就试试吧，过程也不难。
我现在超爱熬汤喝，喝完超级暖和，开空调太干，不开空调又冷，每晚坚持泡脚，喝汤加泡脚真的驱寒。
看着冰箱满满当当的蔬菜，自己熬汤喝，觉得真好。
踏青，采花，熬汤喝。