1、莲藕切成丝，放入清水中浸泡2分钟后捞出沥干。胡萝卜切丝，青椒切丝，木耳切丝，姜1块切末，蒜切末。2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入藕丝、木耳丝翻...

1、用料：胡萝卜2根、蒜2瓣、盐适量2、胡萝卜洗净，切成丝或者擦粗丝都可以。3、大蒜去皮切成末。4、起锅热油，加入蒜末炒出香味。5、加入胡萝卜丝，翻炒至断生。6、最后...

1、目鱼800g、辣椒一个、胡萝卜半个、洋葱半个、姜、耗油、盐、糖、黄酒适量。2、准备目新鲜鱼800克，清洗干净备用。3、然后将清洗好的目鱼，切好菱形花刀。4、接下...

秋季是收获的季节，大量的水果在这个时候上市，橘子是其中的佼佼者。很多人都喜欢吃橘子，它既能美容养颜又能开胃醒脑，不过吃太多的话也是不怎么好的。本期饮食禁忌，为你...

1、甜面酱炒肉的做法，加入葱、姜、蒜、辣椒、肉丁、甜面...

1、莜面栲栳栳300克、胡麻油适量、韭菜适量、盐适量、胡萝卜适量、生抽适量、大葱适量、蒜适量。2、准备原料。韭菜切段。胡萝卜切丝。莜面栲栳栳用微波炉转一下，...

1、40分钟。红薯洗干净，不用擦干。用锡纸把红薯裹好。放进烤箱，200度，烤40分钟即可。2、红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、...

胡萝卜是一种在日常饮食中很常见的蔬菜，含有大量胡萝卜素、维生素以及钙铁磷等多种微量元素。胡萝卜一般都是用来做菜食用。那么，胡萝卜可以生吃吗？胡萝卜是一种很有...

做法一：黄瓜一分为二，斜刀切片；鲜辣椒切成小断；锅中放油，烧热后，放入黄瓜和辣椒翻炒至变色，加盐和鸡精调味即可...

韭菜饺子、玉米猪肉饺子信赖各人就吃患上多了，这两种饺子也是日常生活中最常见的。尽管它们也都非常鲜味，但实在另有一些其他陷的饺子也深受许多人接待，比方牛肉玉米...

牛肉炖胡萝卜的做法1、把原料牛肉和胡萝卜洗干净准备好，备用。2、胡萝卜切块，牛肉在滚水中焯去血沫。3、捞起锅中底油，把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香，下入牛肉翻炒...

清淡粥有小米南瓜粥,健脾养胃粥,南瓜蛋黄小米粥,胡萝...

牛肉胡萝卜洋葱馅包子用料牛肉馅：1000g胡萝卜：一根洋葱：2个生姜：一小块生抽：四大勺料酒：两勺白胡椒粉：适量花椒粒：约20颗食用油：3大勺盐：适量香葱：一小把牛肉胡萝卜洋葱馅包...

1、材料：西兰花，胡萝卜。2、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片；3、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下...

食品对付咱们人体而言是至关重要的，它以及咱们的生命痛痒相关。好的饮食，可以或许祛病...

气候温和、土壤肥沃的浙江大地，盛产稻、麦、粟、豆、果蔬，四季时鲜源源上市，水产资源亦十分丰富，丰美的物产为美食的烹饪提供了富足的食材，八大菜系之一的浙菜正是从这...

炒胡萝卜丁的做法材料：猪肉、胡萝卜、洋葱、面条调料：色拉油、生抽、豆豉做法：1、胡萝卜、洋葱切丁，肥肉和瘦肉分开切丁。2、在锅里放少许油，油热后，...

1、土豆400克、胡萝卜5cm、小葱10根、酒2大匙、盐1小匙、砂糖适量、油适量、中药：花椒1小匙生姜1片（切丝）2、制法：土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。把土豆细丝放...

材料：虾仁２００克，胡萝卜２０克，黄瓜２０克，姜丝适量，蒜末适量，盐４克，料酒１０克，食用油８毫升。做法：１、虾仁加盐、料酒，食用油，腌制３０分钟。２、清水煮沸，胡萝...

1、红豆。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。2、燕麦。燕麦可以滑肠...

胡萝卜常被用来做配菜，切成丝不但口感好而且更易于营养成分的吸收，做法五花八门，这里推荐几款独特美味的做法。炒胡萝卜丝材料：胡萝卜...

1、原料：鲜鱿鱼、青椒、胡萝卜。2、调料：葱、姜、蒜、花椒、盐、醋。3、将鱿鱼去掉内脏清洗干净，撕掉薄薄的黑色皮。把鱿鱼无皮的那面朝上，...

牛排炖汤的方法：1、准备材料：牛排骨800克、胡萝卜100克、土豆150克、西红柿250克、洋葱80克、芹菜80克、葱姜适量、生抽2勺、盐适量。2、牛排骨提前焯水，洗净后炖至...

1、还可以加入适量胡萝卜，制作成淮山胡萝卜炖猪骨。2、主料：猪骨500g，胡萝卜2根，淮山400g。辅料：盐适量，姜适量，料酒适量，花生米适量。3、食材洗净处理备用。锅内加入适量...

用料：莜面适量、胡萝卜半根、绿叶菜适量、鸡蛋两颗、香肠一根、香菜适量、葱、姜面、花椒面、生抽适量。1、蒸熟的莜面切段，胡萝卜，绿叶青菜切丝，香肠切片，香菜切末，鸡...